Übungen

Schon kleine tägliche Einheiten steigern das Wohlbefinden. In meiner Behandlung kann ich auf einen Fundus bewährter Übungen zurückgreifen. Einen kleinen Vorgeschmack finden Sie hier.

5-Minuten Übungen

zur Steigerung der Beweglichkeit und zum Lösen von Verspannungen

Shakira-Übung, PDF-Download